Apprivoiser les sauts en vélo de montagne dans le sentier Godzilla

Les sauts en vélo de montagne sont probablement l'une des manœuvres les plus amusantes à effectuer. C’est aussi l'une des plus intimidantes et des plus complexes à maîtriser. Avec sa multitude de sauts et de bosses conçues par des professionnels, le sentier Godzilla est tout désigné pour une séance d’apprentissage et de perfectionnement des sauts en vélo de montagne.

Dans un environnement sécurisé et encadré par un instructeur professionnel de l’école de vélo Bikeskills, vous apprendrez les habiletés techniques essentielles pour négocier les sauts en vélo de montagne à partir de démonstrations, d'ateliers pratiques et de temps de qualité en sentier.

Ces habiletés vont au-delà des fondamentaux enseignés dans le cours d’introduction. Cette séance s’adresse donc aux pilotes qui sont à l’aise dans un terrain avancé et qui possèdent déjà une bonne expérience cycliste. Les pilotes qui s’inscrivent au cours devraient minimalement être en mesure d’effectuer les manœuvres suivantes: levée de la roue avant et arrière, bunny hop, cassures et drops de taille moyenne.

Objectif principal du cours de vélo de montagne

Enseigner aux pilotes les habiletés techniques nécessaires pour négocier les sauts en vélo de montagne.

Détails du cours Apprentissage sécuritaire des sauts en vélo de montagne dans le sentier Godzilla

  • Leçons principales : anatomie d’un saut, position, absorption et pression
  • Leçons secondaires : anticipation et coordination
  • Dates des séances : COMPLET POUR LA SAISON
  • Lieu : Secteur Shannahan
  • Itinéraire général : Neilson Est - Godzilla
  • Distance parcourue: ~10 km
  • Durée : 3hrs
  • Participants: 3 à 6
  • Âge minimum : 14 ans et +*

Réservez votre séance

Notez qu’un minimum de 3 participants est nécessaire pour tenir le cours. Nous vous encourageons fortement à créer votre groupe.

*Si vous souhaitez obtenir un cours pour des participants de moins de 14 ans, nous vous encourageons à créer un groupe de participants du même groupe d’âge et à nous contacter pour la planification de la séance.

Équipement requis

  • Casque adapté au vélo de montagne
  • Un vélo de montagne fonctionnel et en bon état. Le vélo devrait être minimalement équipé d’une suspension avant et de freins à disque.
  • Vêtements sports, adaptés aux conditions météo
  • Souliers à semelles plates (type Vans) ou souliers de vélo de montagne
  • Pédales plateformes (flat) avec crampons en métal ou pédales automatiques (clip) de vélo de montagne (si le participant possède le niveau de compétence avec l'équipement)
  • Protections aux genoux
  • Gants longs
  • Hydratation (bouteille de vélo) et nutrition (barres)

Les cours de vélo de montagne sont offerts en collaboration avec Bikeskills.

Tous les cours sont donnés par des entraîneurs professionnels et experts en enseignement technique possédant une certification de la PMBIA et certifiés par l’école de vélo de montagne Bikeskills.

  1. En savoir plus sur l’école de vélo Bikeskills
  2. Comment bien se préparer
  3. En savoir plus sur la certification PMBIA (anglais)

Gabriel Gakwaya